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        <title><![CDATA[La Table de Marie]]></title>
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        <description><![CDATA[Bienvenue &agrave; la Table de Marie ! Retrouvez mes recettes gourmandes, mes astuces culinaires et mes id&eacute;es autour de l'univers Guy Demarle et Thermomix. Des recettes accessibles pour cuisiner, se faire plaisir et partager de bons moments autour de la table.]]></description>
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    <title><![CDATA[Banana Cake léger vapeur]]></title>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 08:34:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un banana cake sans gluten, incroyablement moelleux grâce à la cuisson vapeur au Thermomix. Peu sucré, parfumé à la banane et à la vanille, il se prépare facilement dans le moule Charlotte Guy Demarle. Une recette légère et gourmande, parfaite au petit-déjeuner... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mücver - Galettes de courgettes sans gluten]]></title>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 06:32:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le mücver est une spécialité turque à base de courgettes râpées, d’œufs, de feta et d’herbes fraîches. Traditionnellement frit en petites galettes, je vous propose ici ma version sans gluten, cuite au four sur le Tapis Crispy : moelleuse à cœur, dorée... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Galette de quinoa aux petits légumes - sans gluten sans lactose]]></title>
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    <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 04:53:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces galettes de quinoa aux petits légumes sont à la fois gourmandes, colorées et pleines de saveurs. Cuites au four sur le Tapis Crispy, elles restent moelleuses à l’intérieur tout en étant légèrement croustillantes à l’extérieur. Sans gluten et sans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Roses de courgettes coeur de feta sans gluten]]></title>
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    <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 09:27:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ENVIE DE DÉCOUVRIR L’UNIVERS GUY DEMARLE ? Pour votre première commande avec moi, bénéficiez de 5 € de réduction grâce à mon lien de parrainage. Je crée mon compte et je profite de mes 5 € de réduction Lors de votre inscription, pensez à me choisir comme... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Scarpaccia toscane aux courgettes - Sans gluten - IG BAS]]></title>
    <link><![CDATA[https://latabledemarie.overblog.fr/2026/08/test-scarpaccia.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 19:29:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La scarpaccia est une spécialité italienne originaire de Viareggio, en Toscane. Fine, généreuse en courgettes et délicieusement croustillante, je vous propose ici ma version sans gluten et à IG bas, cuite sur le Tapis Crispy Guy Demarle pour obtenir une... ]]></description>
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